La comida para la Libertad... La importancia de comer de  forma consciente... La Cocina... Por qué cocinar?... Como elegir la comida?... Como prepararla?... Cómo cortar?... Comó cocinar?... Cómo comer?... Qué tipo de ollas usar?... Cómo guardarlas?... etc. Para aumentar la consciencia a través de la comida y la forma de comer...