Limpiar el hígado y vesícula biliar de arenillas y piedras es una de las herramientas más poderosas y más importantes de mejorar la salud. Para ello, es necesario:
| Zumo de Manzana (organico) | 6-12 litros |
| Sulfato de Magnesio |
4 cucharadas |
| Aceite de Oliva (virgen extra) | 1/2 vaso |
| Zumo de Pomelo ecológico (preferiblemente rosa) | 3/4 vaso |
| Tintura de Cáscara de Nuez negra (para eliminar las bacterias y virus que salen de los conductos biliares junto con las piedras. Si no la encuentras, puedes hacer la limpieza sin ella) |
10 gotas |
Preparación:
Durante los seis días anteriores a la propia limpieza, beber entre 1 litro y 1½ litro de zumo de manzana en pequeños tragos a lo largo del día. Serán, pues, necesarios 9 litros de zumo de manzanas ecológicas. El ácido málico de la manzana reblandece los cálculos además de tener un efecto que favorece la expansión de los conductos biliares. El zumo de manzana produce una fuerte limpieza y puede causar diarrea durante los primeros días. Si te resulta incómodo, añade agua al zumo y bébelo lentamente a lo largo del día, entre comidas (evitar una hora antes o después de comer).
Durante toda la limpieza, no beber nada frío y comer ligero (evitar todo tipo de lácteos, productos animales, fritos…).
La limpieza propiamente dicha es mejor hacerla en fin de semana o cuando tengas suficiente tiempo para descansar. Evitar entonces tomar las medicinas, vitaminas o pastillas que no sean absolutamente necesarias.
Limpieza
El sexto día:
Desayuno: crema de cereal integral o fruta
Comida: verduras al vapor y arroz integral de cultivo biológico (se puede añadir un poco de sal). Después de las dos no comer nada.
Esencial para el éxito de esta limpieza es acompañar el biorritmo natural del hígado, por lo que las horas dadas a continuación son horas solares. Has de calcular la hora del lugar donde la hagas.
18:00h. Disolver 4 cucharadas de sulfato de magnesio en tres vasos grandes de agua. Una vez obtenida esta mezcla repartirla en cuatro tomas iguales (de 185ml aprox. cada una).
Beber a esta hora el primer vaso de esta mezcla. Puedes tomar unos sorbos de agua para quitar el sabor amargo de la mezcla o, mejor, chupar una rodaja de limón.
20:00h. Beber segundo vaso de esta mezcla.
21:45h. Mezclar ½ vaso de aceite de oliva virgen extra y ¾ de zumo de pomelo, exprimido a mano y sin pulpa. Añadir las 10 gotas de tintura de cáscara de nuez y agitar vigorosamente hasta que emulsione.
22:00h. Beber esta mezcla lentamente (mejor con una pajita larga. Que la toma no demore más de 5 minutos) y de pie junto a la cama para acostarse inmediatamente mejor sobre el costado derecho y con las piernas encogidas en posición fetal a fin de que la mezcla penetre mejor hacia la vesícula. Acostarse a dormir.
Se puede notar que los cálculos se están desplazando por el hígado y cómo la vesícula se esfuerza en expulsarlos. Si hay que levantarse al baño luego se ha de acostar otra vez.
6:00h. Beber tercer vaso de la mezcla de agua y sales de magnesio.
8:00h. Beber último vaso de la mezcla de agua y sales de magnesio.
Dos horas después se podrá ingerir algún zumo y media hora después se podrá ingerir una o dos piezas frutas
El jugo de pomelo permite quitarle el sabor al aceite. Es depurativo, antiséptico, antimicrobiano y rico en ácidos cítrico, galacturónico, fórmico y málico. En cuanto al aceite además de ser lubricante y facilitar la expulsión de las piedras provoca la elaboración de mucha bilis. Si no se encuentra pomelo se puede sustituir por zumo de limón y naranja a partes iguales.
Hidroterapia de colon, puede hacerse un par de días antes o el mismo día, reduce incomodidades en las evacuaciones.
Limpieza de riñón, imprescindible en personas con antecedentes de problemas renales, de esta manera se permite al riñón deshacerse de las toxinas acumuladas y no sufrir una crisis depurativa en el momento de la limpieza.
PARA EL HÍGADO
1. Comer en todas las comidas y cenas vegetales verdes (de hoja) poco hechos, crujientes
2. Comer una cucharada de col fermentada (sauerkraut) con cada comida
3. Comer una cucharada de postre de pasta de umeboshi con la comida (mezclando una pizca de umeboshi con cada bocado de la comida)
4. Evitar el aceite (en todo caso, mejor crudo) y las harinas (pan, bizcochos y pasteles)
5. Comer rabanito (pequeño, violeta) rallado con las comidas
6. Después de comer, echarse media hora a descansar con los brazos cruzados, uno doblado a la altura del corazón y el otro tocando el hígado
