Una vez decidas comenzar a limpiar tu hígado y vesícula, recuerda que es importante hacer la limpieza cada mes y medio o dos meses hasta que deje de salir arenilla

• 6 ó 9 litros de zumo de manzanas ecológicas
• 4 cucharadas Sulfato de magnesio
• ½ vaso de aceite de oliva virgen extra
• ¾ vaso de zumo de pomelo ecológico (preferiblemente rosa)

Durante Seis Días:

Beber 1 o 1½ litro de zumo de manzana en pequeños tragos a lo largo del día.

No beber nada frío, no tomar productos animales, ni lácteos, ni fritos

(El ácido málico de la manzana reblandece los cálculos y expande los conductos biliares)

El Sexto Día:

Desayuno: crema de cereal integral.

Comida: verduras al vapor y arroz integral de cultivo biológico.

Hacer las tomas según el horario solar.

18:00h. Disolver 4 cucharadas de sulfato de magnesio en tres vasos grandes de agua. Una vez obtenida esta mezcla, repartirla en cuatro tomas iguales.

Beber un vaso de esta mezcla.

20:00h. Beber segundo vaso de esta mezcla.

22:00h. Mezclar ½ vaso de aceite de oliva virgen extra y ¾ de zumo de pomelo, exprimido a mano y sin pulpa. Agitar vigorosamente en un bote cerrado.

Beberla lentamente y de pie junto a la cama para acostarse inmediatamente, mejor sobre el costado derecho y con las piernas encogidas en posición fetal a fin de que la mezcla penetre mejor hacia la vesícula. Acostarse a dormir.

Si hay que levantarse al baño luego se ha de acostar otra vez.

6:00h. Beber tercer vaso de la mezcla de agua y sales de magnesio.

8:00h. Beber último vaso de la mezcla de agua y sales de magnesio.

Dos horas después se podrá ingerir una crema de cereal.

El jugo de pomelo permite quitarle el sabor al aceite. Es depurativo, antiséptico, antimicrobiano y rico en ácidos cítrico, galacturónico, fórmico y málico. En cuanto al aceite además de ser lubricante y facilitar la expulsión de las piedras provoca la elaboración de mucha bilis.

Si no se encuentra pomelo se puede sustituir por zumo de limón y naranja a partes iguales.